なかなか疲れました。休薬の１週間なので、調子はいい感じですが、やっぱり、丸一日遊ぶには、体力が足りない… なぜか、すぐに筋肉痛？になる。ご飯を食べた後、食後低血圧なのかな？しんどくなる。 本格的に、筋トレ、有酸素運動考え […]