今日の状態・症状

みぞおちの部分が常に痛い。
特に食後は強く痛む。そのせいだろうか、食後は微熱が出やすい。
腸の動きはだいぶ良くなってきた気がするが、まだ便秘気味ではある。

痛みの原因は？

３日前、金曜日の夜、そしてその翌日の土曜の朝。食事を済ませて、うずくまるほどの痛みを感じた。

一瞬、また病院送りになる覚悟もした。

原因を振り返ると、「食べる量」だと思う。

 

決して調子に乗った訳ではない。

今、テーマにしていることは、
規則正しい食生活

 

退院後、食べることが楽しみだし、規則正しく、バランスよく行えているとは思うのだが、知らずに『量』が増えてしまったことが、強い痛みの原因だと思う。

たしかに一度に食べる量は、入院前よりも増えてしまったと思う。

胃がないので、食べ物を一時的に保留できる場所がなく、一気に腸に流れ込むのだが。ここからは、あくまで自分の見解。

今、痛んでいる場所は、食道と腸の連結部分だと思っている。
食事をした後、その部分が痛むし、張る。
スムーズに流れていないのではないかと。

それが原因なのか、腸液のようなものの逆流もあり、寝起きは特に喉が焼けるように痛い。

だから、入院時からずっとファーラー位(上半身を起こして寝る方法[参考]逆流性食道炎)で寝ている。

結局、この腹痛の絶対的な原因はわかっていない。
そこがまた辛いと言うか、悩むと言うか・・・

CT画像を見ると、腹水は相変わらず溜まってはいるが、それが原因だと言えるほどの量ではないと思う。

主治医いわく、
「腹膜のガンで、炎症があるので、腸も含めて、臓器を引っ張ってしまっている」
ま、そう言われているのだから、それが原因だと思うことが普通でしょう。

ただ、その説明…何か腑に落ちない。と言うのが本音。

 

正直、最近、主治医に１００％聞きたいことが聞けていない。
少々納得いかないことも、飲み込むようになってきてしまったような気がする。
これまでの経験で、結局、「聞いたところで・・・」的に思うようになってしまった部分もあるのだろう。
ダメな意味で、主治医との会話、駆け引きに慣れてしまって、必要以上に質問する気がなくなってしまったのだと思う。

結局のところ、
何が正しくて、
何が間違っていて。

何を信じるべきなのか。

この２年間の闘病生活で、わからなくなってしまっているのが本音。

でも、やっぱり、そこからは逃げずに、せめて自分の中では、芯を持てるような考えにありつけたいと思う。

痛みと向き合う

食欲はあるんです。
今、実践していることは、
食事回数を増やすこと！！

って、胃全摘者の基本なんですけどね・・・汗

 

入院時も結局、食事回数は朝昼晩の３回。
「１度の食事は半分くらいの量を目安にね」と言われるけど、もちろん、僕に合わせて、食事の回数が増える訳でもなく。

必然的に、間食をするしかなく、コンビニ食や、お菓子などになってしまう。
それは、退院後もそうなる。

『回数を増やす』と一言で言っても、そんな簡単なことではない。
作らないといけないからね。

なら、おにぎりでも作って…と考えるのが普通。

でも、それはそれで難点もあって、
そもそも、食べること自体も、片手間では難しい。
と言うのも、よく噛んで、時間をかけて食べることを意識しないと、すぐにつっかえるし、ダンピングを起こしてしまう。だから、間食、と言っても、「食べる」意識と、時間を作らないといけない。

 

もちろん、もう仕事にも復帰している。

食事のためだけに生活を変えることはできない状況下にある。

その中で、工夫して、クリアしていくしかない。

 

 

ま、試行錯誤練って、工夫しながら、生活を組み立てていってます！
また、実践してみて、うまくいった点、そうでなかった点はまとめていきたいとは思いますが、

 

ま、今のところ、楽しく取り組めていると思うし、いいかんじ♪♪

最近の“お粥さん”

鯖とキャベツ粥

 

エビのビスク粥 チーズリゾット風

 

サバの卵とじ粥

 

鰆(さわら)粥

秋

昨日は、次女・末女と公園へ。

いい天気。

空が綺麗すぎて、パシャり。

 

毎朝、ウォーキングもしてるけど、

今日、上向いて、空を見上げて歩けている自分に気付いた。

下向いてても何もないもんな。

 

今日は、店も休みやし、
嫁と岩盤浴でも行こうかなー。と。

スキンヘッドにしてからは、スパ銭まだ行ったことないけど、
ま、もう人目なんか気にせんでもええかなーって。

 

ま、昨日風呂上がり、
末女に、
「寒くなってきたから、髪の毛をちゃんと拭くように」
促すと、

 

と言うと、

 

 

・・・

「あ、ありがとう」

と言って、めっちゃ

拭かせてもらいました。。。

 

ほんま、最近、
いっちょまえの口を利くように
なってきたわ・・・

 

ま、ええか♡

 

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